Om goed af te stemmen is het belangrijk dat je je eigen verwachtingen, oordeel en wereldbeeld los kunt laten. In alle rust volledig focussen op wat een kind je vertelt, nonverbaal en verbaal, zonder daar iets mee te hoeven. Ik noem dat mindful contact maken met kinderen. Wanneer je mindful luistert naar een kind stem je ook af met je gevoel, ben je heel dichtbij het kind. Alsof je heel precies de frequentie van de zender van het kind opzoekt, door ieder ruisje heen heel precies wil horen wat er op die zender te horen is.

Laat je verrassen door wat je hoort en ziet! Kinderen voelen zich dan zo gehoord en gezien, dat geldt voor elk kind. Met mindful contact maken weet je namelijk precies de juiste (open) vraag te stellen, op het juiste moment erkenning te geven, simpelweg omdat je voelt wat ze bedoelen.

Natuurlijk laat niet iedere situatie deze vorm van contact maken direct toe, het kan ook later. Wanneer je jezelf hierin traint zul je zien dat het meer gewoonte gaat worden en dat het de band met je kind ten goede komt.